抗抑郁药物发胖怎么办_好在医生

抗抑郁药物发胖怎么办
高平

高平

主任医师 | 北京医院     神经内科

三级甲等

一般情况下,抗抑郁药物发胖可能是由于药物的副作用、药物引起的食欲亢进等原因引起的,建议患者可以在医生的指导下通过更换药物种类、控制饮食、加强锻炼等方式进行缓解和治疗。

1、更换药物种类:抗抑郁药物通常含有不同程度的激素成分,含激素较多的药物可能会影响到身体的脂肪代谢功能,促进食欲的增加,导致机体摄入过多热量而出现发胖的症状。患者可在医生的指导下更换为盐酸安非他酮片、盐酸安非他酮缓释片等激素含量较低的药物来进行治疗。

2、控制饮食:大量热量的摄入是导致机体发胖的重要原因,日常饮食中,如大量地食用高热量高脂肪的食物,如肥肉、奶油蛋糕、饼干等,可能会出现发胖的症状。可以通过定量饮食、规律饮食等来缓解,建议在日常生活多摄入新鲜水果、蔬菜,多吃牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物,避免摄入过多辛辣刺激性食物。

3、加强锻炼:运动的过程中通常会消耗大量的脂肪和热量,促进机体的新陈代谢,加速能量的排出,起到抑制发胖或减肥的目的。可以适当地进行有氧运动,如慢跑、跳绳等,减肥的同时还起到增强体质、缓解抑郁症状的作用。

2023-06-07 00:00

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