一觉醒来全身无力_好在医生

一觉醒来全身无力
高平

高平

主任医师 | 北京医院     神经内科

三级甲等

一觉醒来全身无力可能是睡眠质量不好等非疾病因素引起的,也有可能是感冒、神经衰弱等疾病因素导致的,可以在医生指导下通过使用药物等方法进行治疗,并且注意改善日常生活习惯。

一、非疾病因素

睡眠质量不好:若睡前过于兴奋或疲劳过度等原因导致睡眠质量不好,就有可能在第二天醒来时感到全身乏力、嗜睡,同时还可能伴有头晕、头痛等其他身体不适症状,一般该种情况引起的不适症状较为轻微。患者在日常生活中需要保持作息时间规律,避免熬夜,以及在睡前观看容易使神经兴奋的书籍、影视剧等,可以在睡前饮用一杯温牛奶,有利于提高睡眠质量。

二、疾病因素

1、感冒:生活习惯较差、免疫力较为低下等原因会导致病毒、细菌等病原体侵入身体,从而引起感冒,其临床症状主要表现有发热、头晕、全身乏力等,因此一觉醒来全身无力,有可能是感冒所引起的。若感冒伴有较为严重的头痛、发热症状,应在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。同时患者在感冒患病期间,饮食应以清淡为主,避免进食辛辣刺激、油腻的食物。

2、神经衰弱:长期生活、工作压力过大等原因是导致神经衰弱的主要原因,其临床症状主要表现有入睡困难、全身乏力、注意力不集中等。患者在患病后应当及时前往医院,在医生的指导下通过使用奥拉西坦胶囊、健脑胶囊等药物进行治疗,同时患者应注意在日常生活中保持良好心态,避免产生焦虑、抑郁的情绪。

2023-06-07 00:00

推荐科普

/ popular science