脖子突然拧筋了怎么办

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

通常情况下，患者脖子突然拧筋了应当及时前往医院，在医生指导下通过物理治疗、药物治疗、手法按摩等方法进行治疗。

1、物理治疗：脖子突然拧筋了可能是由于长期伏案工作、经常低头等原因，导致局部软组织受损引起的。患者应当保持颈部制动，减少活动量，尽量卧床休息。同时可以通过热敷、红外线照射等物理方法，促进局部血液循环，使症状得到缓解。

2、药物治疗：脖子拧筋可能会出现局部血管破裂出血、水肿等情况。患者会出现脖子僵硬、疼痛、头晕等症状，为了缓解病情引发的不良反应，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等消炎镇痛的药物进行治疗，并且患者在治疗期间避免从事重体力的活动，做好患处的保暖，避免着凉引发病情加重。

3、手法按摩：如果脖子突然拧筋了同时伴有疼痛感，可以在医生指导下将双手搓热，然后轻轻揉动颈部，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。需要注意揉捏力度以有轻微酸胀感为宜，在日常生活中可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，能够促进病情恢复。

2023-06-07 00:00

脖子突然拧筋了怎么办_好在医生