扭脖子有响声有无危害

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

扭脖子有响声有无危害需要根据具体情况来确定，如果是气泡排出等非疾病因素导致的，一般没有危害。如果是关节移位、关节炎等疾病因素引起的，则具有一定危害。患者需要通过应用药物、手术等方式进行治疗。

一、非疾病因素

气泡排出：身体关节间的润滑液中含有氧气、二氧化碳等气体，容易在滑液中形成气泡。扭脖子时颈椎的关节被拉伸，会促使滑液中的小气泡被排出、挤破，从而会有响声。通常属于正常的生理现象，没有危害，不需要太过担心，注意劳逸结合，并且多吃牛奶、鸡蛋、海产品等营养丰富的食物。

二、疾病因素

1、关节炎：身体的颈椎关节发生炎症，造成关节接触面粗糙，加剧了关节之间的摩擦，在扭动脖子时发出响声，还可能伴随疼痛、麻木等表现。需要尽早进行治疗，可以在医生指导下应用舒筋活血片、正清风痛宁缓释片等药物进行治疗，或者采取小针刀微创手术治疗，能够有效缓解不适症状。

2、关节移位：长时间保持同一姿势，如低头工作、看手机等，就会使颈部肌肉一直处于紧张状态，还可能出现颈部的肌肉肌腱移位，与关节发生摩擦，扭脖子就会有响声、牵拉感等现象。患者需要及时就医，在医生的指导下通过手法复位、牵引等方式进行治疗，必要时还可以选择进行手术复位。

2023-06-07 00:00

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