胡建
主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 精神科
三级甲等
通常情况下,吃抗抑郁的药可能会发胖。吃抗抑郁的药发胖可能是由于食欲、增效剂、镇定效果、精神运动抑制等原因引起的,患者可以通过在医生的指导下调整药物剂量、增加运动量、调整饮食等方式进行治疗。
在服用抗抑郁的药后能够有效提高情绪,使患者心情得以放松,使食欲得到一定的增加。在患者食欲增加的情况下若没有进行运动,则体重可能会上升。某些抗抑郁药物中可能会含有导致肥胖的增效剂,如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物。同时由于米氮平、舍曲林、曲唑酮等抗抑郁药物具有一定的镇定作用且镇定效果明显,患者在药物的影响下可能会出现不爱出门、精力不足、体力下降等精神运动抑制,使机体能量消耗较少,转化为脂肪,导致患者出现体重加重或发胖的症状。患者可以在医生的指导下调整药物剂量,从而避免过度肥胖。
患者日常生活中应注意调整饮食习惯,多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,比如菠菜、猕猴桃等,避免食用过于油腻、辛辣、高糖的食物,同时注意少食多餐,避免暴饮暴食。平时可以进行适当的体育锻炼,比如瑜伽、散步、慢跑等,不仅可以调节情绪,也能够提高人体新陈代谢,从而起到控制体重的作用。
2023-06-06 00:00
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