躺着颈椎难受怎么回事

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

躺着颈椎难受有可能是因为枕头高度不适、睡姿不当等非疾病因素，或颈椎病等疾病因素引起，建议到医院接受检查，明确引起颈椎不适的原因，在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯、手术等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、枕头高度不适：躺着时所枕的枕头过高或者过低，都有可能造成颈椎神经受到过度牵拉，引起颈椎难受。出现这种情况之后，可以对枕头的高度进行调整，同时也要选择柔软度合适的枕头。

2、睡姿不当：睡觉的姿势不当可能会使颈椎神经受到压迫后引起不适，另外，长时间保持相同的姿势，也会影响颈椎的气血运行，使局部气滞血瘀后引起不适。想要改善这种情况，建议选择合适的睡姿，适当更换睡姿。

二、疾病因素

颈椎病：长时间保持不当的用颈姿势，颈椎过度劳损就有可能引起颈椎发生退行性病变，使人出现颈背僵硬、疼痛等症状，有时候躺着也会明显感觉颈椎不适。出现这种情况后，建议在医生的指导下通过应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，如果病情较严重，还要在医生的安排下通过前路手术、后路手术等方式进行治疗。

2023-06-05 00:00

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