早上起来反胃_好在医生

早上起来反胃

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

三级甲等

一般情况下，早上起来反胃可能是由于夜晚腹部受凉、精神压力过大等非疾病因素，也可能是消化不良、咽炎、胃炎等疾病因素导致的，建议患者可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、夜晚腹部受凉：如果患者在夜晚腹部受凉，或在睡觉前食用了寒凉食物，在早上时则可能会由于胃肠道痉挛而出现反胃的情况。该种情况一般不需要进行特殊处理，建议患者可以适当饮用一些温开水、蜂蜜水等，缓解胃肠道痉挛，进而改善早上起来反胃的情况。

2、精神压力大：如果平时精神压力过大，体内的肾上腺素水平可能会相对较高，此时可能会导致中枢神经活动异常而出现早上起来反胃的情况。建议平时注意劳逸结合，可以根据自己的身体状况适当进行一些户外运动、集体活动等，帮助释放压力，进而缓解早上起来反胃的情况。

二、疾病因素

1、消化不良：如果患者在睡前食用过多或难以消化的食物，可能使得胃部堆积过多的食物，从而出现消化不良的情况，并进而在第二天早上出现反胃的现象。患者需注意尽量减少晚上食用食物的量，养成良好的饮食习惯，不要食用过于油腻、脂肪含量较高的食物，可以采取按摩胃部的方式，缓解消化不良的情况。患者也可以在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片等药物进行治疗。

2、咽炎：当患者的咽部受到微生物感染后，可能导致咽炎的发生。咽炎常见咽痛、异物感等症状。由于患者的咽部受到炎症的刺激，可能出现反胃的情况。患者可以在医生指导下应用西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗。患者注意不可以食用辛辣刺激的食物，以免对咽部造成过大的刺激。

3、胃炎：不良生活习惯、感染是导致胃炎发生的常见原因，伴随恶心、腹痛、反胃等症状。可以在医生的指导下使用埃索美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。患者应合理调整膳食结构，均衡营养，不可以暴饮暴食。

2023-06-05 00:00