卵巢早衰食疗可不可以治？_好在医生

卵巢对于女性朋友们来说不仅仅是重要的生殖系统器官，卵巢有两项非常重要的生理功能，一个是生产和排出卵细胞，另一个是分泌性激素。女性的卵巢就像是体内的“秘密花园”，在女性出生时起，卵巢内就有了大约400个卵子，每个月卵巢会排出一颗卵子，当卵子与精子结合后成为受精卵，着床于子宫，卵巢会分泌激素帮助受精卵的发育。因此卵巢不仅是产出卵子的重要场所，它所分泌的雌激素不仅可以促进女性生殖器官发育，还可以促进女性第二性征发育成熟，使女性的外表更加的靓丽。

所以身为女人，卵巢可谓是女人的生命。要想让自己身体里两个肥沃的生命之源继续充满热情地工作，就要用心地呵护保养卵巢。

而俗话说“是药三分毒”，药补不如食补。中医认为，卵巢早衰关乎肾、肝、脾。用食疗调养也可收到较好效果：

1、首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经。

2、荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。

3、灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。

4、鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃。

用心呵护卵巢健康，才能使自己更加美丽健康。

2020-05-29 08:45