心绞痛疼最快自救穴位

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院心内科

三级甲等

一般情况下，心绞痛疼最快自救穴位主要包括渊腋穴、膻中穴、内关穴等，建议心绞痛患者及时咨询医生进行了解。

1、渊腋穴：心绞痛可能是由于心脏病家族史或者长期吸烟等原因引起，可通过按压渊腋穴的方式缓解疼痛。该穴位通常位于机体胸部外侧，腋中线上方位置，上肢呈向上状态下，距离腋下大约10厘米的位置也就是该穴位。可以用力点按，达到宽胸止痛、化痰散结的功效，同时也可用两至三根手指点按，从而增加指力。

2、膻中穴：心绞痛疼还可以通过按压膻中穴的方式缓解疼痛。膻中穴处于人体胸部正中间位置，两侧乳头连线与胸部正中位置交叉点也就是该穴位。建议将食指与拇指指峰按压该穴位，以按压为主，先揉后按，力度由轻到重，上下午各进行一次。

3、内关穴：心绞痛患者出现疼痛症状后，还可以通过按压内关穴的方式进行缓解。内关穴是位于腕横纹上两寸左右位置上，找到该穴位后，将拇指与食指指峰按压该穴位，先揉后按，上午下午各进行一次即可。

2023-06-04 00:00

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