为什么射完会很困_好在医生

为什么射完会很困
陈达

陈达

主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     泌尿外科

三级甲等

射完通常是指射精结束后。一般情况下,射精结束后会很困是由于身体过度劳累导致的,患者需及时进行休息,进行身体的调养。

在进行性生活时,多数情况是由男性主导,这个过程中男性会进行较为大量的体力运动,有氧呼吸无法提供充足的能量,机体仅能通过无氧呼吸补充空缺,并产生乳酸。而且在性生活时性器官、大脑皮层、神经系统会处于较为兴奋的状态,在射精结束后,大脑皮层会进入抑制期,这时会出现困倦的现象。男性在射精结束后会很困,这是正常现象,不必过度担心,及时进行休息即可使得身体得到较好的调养。

男女性在进行性生活时,需注意个人卫生,避免出现不洁的性生活出现阴部的疾病。在性生活后需及时进行休息,保证睡眠时间和睡眠质量,使得身体的肌肉和神经得到休整,防止出现精神萎靡萎靡不振、精神不佳的情况。生活中还需要合理调整膳食结构,均衡营养,保证身体摄入足够的必需的营养物质,防止出现营养摄取不足的情况。建议生活中适当的进行身体锻炼,可以有效增强免疫力,同时对于性生活的和谐具有一定的帮助作用。

2023-06-03 00:00

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