吃辣会上火吗_好在医生

吃辣会上火吗
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

一般情况下,吃辣可能会上火,部分患者还会出现腹痛、腹泻等情况。

辣椒中含有一定量的辣椒素,具有散结止痛、益气活血等功效,通常在日常的饮食中可以适量的吃辣椒,如果过量食用,会导致患者出现牙龈出血、牙疼、咽喉肿痛以及鼻出血等情况,所以吃辣可能会上火。而且辣椒还会对胃肠道黏膜造成刺激,导致患者出现急性肠胃炎,进而出现腹痛、腹泻等症状,同时有肠胃道疾病、肺部疾病、心脏类疾病的患者,需要谨慎食用辣椒,以免对自身病情造成影响,不利于病情的恢复。

在日常的生活当中需要保证饮食的合理搭配,从而保证身体的正常运转,可以适当的食用辛辣以及生冷类食物,但是要避免过量食用。同时适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,例如白菜、西兰花、猕猴桃等,并且摄入适量的鱼肉、瘦肉以及蛋类食品,保证营养的均衡,也要积极的进行一些户外活动来提升身体的免疫能力。此外也可以定期前往医院进行体检,来观察身体的健康状况,如果出现异常可以及时的进行治疗。

2023-06-03 00:00

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