青少年嗜睡_好在医生

青少年嗜睡

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院神经内科

三级甲等

一般情况下，青少年嗜睡可能是不良的生活习惯等非疾病因素引起的，也可能是内分泌失调、I型糖尿病等疾病因素引起的。青少年嗜睡会出现生活质量下降、认知功能减退、记忆力下降等症状。建议患者在医生的指导下调整生活习惯、应用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

不良的生活习惯：现在很多青少年总是习惯熬夜，凌晨还不睡觉。在睡眠不足的情况下，很难起床，甚至会感到疲倦和抑郁。这种现象与青少年长期熬夜有关。建议患者养成规律的睡眠习惯，每天晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，防止身体健康受到影响。

二、疾病因素

1、内分泌失调：内分泌失调的原因很多，包括精神因素、饮食因素、环境因素，还有一些器质性疾病等。内分泌失调表现为脱发、脸上长痘、脾气暴躁、疲劳嗜睡等。建议患者改善饮食结构，少吃富含激素的食物，保证饮食规律，积极参加体育运动，增强体质，避免熬夜，避免暴饮暴食等方式进行调理。患者也可以在医生的指导下使用柏子养心丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。

2、I型糖尿病：I型糖尿病患者因严重胰岛素缺乏而出现高血糖，主要是胰岛β细胞破坏和绝对胰岛素缺乏所致，主要与遗传因素和环境因素有关。通常会出现暴饮暴食、多尿、多饮、体重减轻等症状，I型糖尿病患者会在青春期发病，部分患者在发病初期会出现明显的血糖升高症状，影响正常的神经功能，引起嗜睡的情况。患者可以在专业医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

2023-06-02 00:00