反酸吃什么_好在医生

反酸吃什么
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

一般情况下,反酸可以吃富含碱性的食物,但如果通过饮食调理效果不佳或者症状较为严重,患者可以在医生的指导下应用药物进行治疗。

1、碱性的食物:反酸通常是胃酸分泌过多造成的,患者可以适当吃些碱性的主食,比如面条、馄饨、面包、馒头、苏打饼干等稀释胃酸,缓解对胃粘膜的刺激。除了碱性的主食外,患者还可以适当吃些芹菜、胡萝卜、菠菜,西红柿、油菜等碱性蔬菜,以及橘子、柚子,葡萄、苹果、甘蔗等碱性水果中和胃酸,缓解反酸的症状。反酸患者还可以适当吃些鸡胸肉、鱼肉等优质蛋白的肉类,补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力,减轻对胃黏膜以及食道的刺激。患者吃完后不要立马平卧,避免造成胃食道反流,加重病情。

4、应用药物:如果饮食调理效果不佳或者反酸的症状比较严重,患者还可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂进行治疗。建议患者在生活中避免食用生冷、酸辣等刺激性的食物,养成少食多餐,清淡饮食的好习惯。

2023-06-01 00:00

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