
陈达
主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 泌尿外科
三级甲等
通常情况下,没有遗精周期的说法,每个人遗精的频率具有较大的个体差异,对于精力较为旺盛、没有性生活的年轻人,遗精相对频繁。
遗精是由于精满则溢的原因导致的,对于处于青春期的男性,由于雄性激素水平相对较高,精力相对旺盛,在没有手淫、性生活等排出精液的方式的情况下,遗精的频率相对较快。每个人遗精的频率均不相同,与个人身体素质、生活习惯等因素有关。正常的遗精是正常生理现象,不会对男性身体健康造成不良影响,男性也不要有过大的心理负担,不必过度担心。
需要注意的是,由于长期穿着较紧的内裤,被子重量过大,精神受到刺激可能出现不正常遗精的情况。男性在日常生活中需减少不正常遗精的次数,改善生活习惯,尽量穿着较为宽松、棉质、透气性较好的内裤,适当进行运动,例如散步、慢跑等,有助于加快身体进行新陈代谢,但是注意在睡前1小时内不要进行剧烈运动,以免对身体造成刺激,对于睡眠质量和遗精情况均可能造成不良影响。
2023-05-20 00:00
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