没吃饭血压会高吗_好在医生

没吃饭血压会高吗
梁金锐

梁金锐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     心内科

三级甲等

通常情况下,健康的人群在没吃饭的情况下不会出现血压升高的情况,但是高血压的患者,就算没吃饭也有可能会出现血压升高的现象。

对于正常人而言,不吃饭容易引发低血糖的现象,会出现头晕、乏力、出汗等症状,而且容易引起血压下降,出现低血压,如果长期处于低血压,还会导致患者出现记忆力减退、免疫力低下、消化不良等症状,严重危害患者的身体健康。当高血压患者没吃饭,处于饥饿状态的时候,会引起交感神经的兴奋,心率加快,从而导致血压升高。

导致血压增高的原因比较多,除了饮食方面,还有可能是因为肥胖、过量饮酒、精神紧张等。高血压患者要注意饮食调理,多吃应季的蔬菜和水果,应限制食盐的摄入量,全天钠的摄入量要小于六克,所以少吃含盐量高的食品,比如咸菜、咸鱼等腌制品。可以适当增加玉米、粗粮等食物的摄入,三餐规律,不暴饮暴食,作息规律,不熬夜,少食辛辣刺激性的食物。平时需要保持充足的睡眠,适当的增加体育锻炼,生活中还需要密切监测血压。

2023-05-18 00:00

推荐科普

/ popular science