酒后头疼喝蜂蜜水能缓解吗_好在医生

酒后头疼喝蜂蜜水能缓解吗
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

通常情况下,酒后头疼适量喝蜂蜜水有缓解头疼的作用,但水温不宜过热,以免破坏蜂蜜的营养成分,蜂蜜水也不宜过量喝,以免刺激胃肠道引发呕吐的现象。

蜂蜜水虽然没有直接止疼的作用,但是蜂蜜中含有的果糖成分,能够加速体内酒精的分解和吸收,还能稀释酒精的浓度,所以喝酒后喝蜂蜜水,有缓解头疼的作用。蜂蜜含有很丰富的酶、维生素以及矿物质,如果用沸水冲饮,会破坏这些营养物质,导致营养流水,所以建议冲蜂蜜的水温不宜超过35摄氏度。另外喝酒后喝蜂蜜水不宜过多,不宜喝的过快,以免引起胃肠道的不适,可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

喝酒后头疼,除了可以喝蜂蜜水之外,也可以适当喝些葡萄汁、西瓜汁等加速酒精的代谢缓解头疼。患者也可以适当的按摩太阳穴,用冰袋冷敷头部或冷水泡脚等方式缓解头痛,如果头痛得较为严重,也可以在医生的指导下,适当的服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解头疼。平时建议适度饮酒,以免引起头痛、高血压等身体不适。

2023-05-18 00:00

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