拉肚子可以吃蒜吗

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

三级甲等

拉肚子通常情况下可以适量吃蒜，但应注意应食用熟蒜，并且食用量不宜过多，否则可能会对肠胃造成刺激，导致腹泻进一步加重。此外患者在患病后还应当前往医院，在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。

生大蒜具有一定刺激性，若大蒜烹饪煮熟后，其刺激性相对较弱，可适量食用。若生蒜大量食用后，由于其刺激性较强，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道平滑肌痉挛，加剧腹痛、腹泻症状。因此建议拉肚子期间适量食用大蒜，并且应食用熟蒜。若拉肚子期间食用大蒜导致腹痛加剧，可在医生指导下使用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物缓解腹部绞痛。若腹泻不止，需在医生指导下使用蒙脱石散、胶体果胶铋胶囊等药物进行止泻。

拉肚子期间饮食应以清淡易消化食物为主，且进食量不宜过多。拉肚子期间除饮食外，还应注意休息，保证充足睡眠，同时适当运动，可提高身体抵抗力及免疫力，加速疾病康复。由于拉肚子期间免疫力较为低下，因此需注意养成良好卫生习惯，以免细菌、病毒侵入体内，引起其他疾病。

2023-05-06 00:00

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