缺乏安全感的人怎么治愈_好在医生

缺乏安全感的人怎么治愈
胡建

胡建

主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     精神科

三级甲等

缺乏安全感的治疗方式通常需要根据导致该种情况的原因进行对因治疗,通常导致缺乏安全感的原因有压力过大、焦虑症等,前者通常可以通过改善生活习惯的方式进行缓解,后者通常需要在医生的指导下通过应用药物的方式进行治疗。

1、压力过大:如果患者平时工作、学习、生活等压力过大,可能会对体内血清中5-羟色胺的含量造成影响,而该激素可以使人体大脑产生愉悦情绪,若该激素含量偏低便可能会使人体出现心情压抑、思维迟缓等症状,部分患者也可能会出现缺乏安全感的情况。由于该情况并未发展为疾病因此一般不需要进行治疗,但建议在日常生活中可以适当多进行一些户外运动,平时注意劳逸结合,同时平时可以多跟家人、朋友等进行交流,从而缓解缺乏安全感的情况。

2、焦虑症:焦虑症主要是由于遗传、精神打击等所导致,该种疾病可能会导致患者出现睡眠障碍、过分担心、肌肉紧张等症状,因此考虑缺乏安全感可能是由于焦虑症所导致。患者在患上该种疾病后应当及时前往医院,在医生的指导下通过应用劳拉西泮片、丁螺环酮片等药物进行治疗。

2023-04-26 00:00

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