手机玩久了一躺下就腰痛_好在医生

通常手机玩久了一躺下就腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的骨质增生等原因导致，患者通常需要在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯、手术等方式进行治疗。

1、腰肌劳损：通常腰肌劳损是由于肌肉损伤、韧带损伤等原因引起，患者会出现有腰部酸痛、胀痛、或者反复发作的腰部疼痛等症状。建议患者在医生指导下应用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时建议减少剧烈运动。

2、腰椎间盘突出：通常腰椎间盘突出是由于发育异常、劳损累积或者长期从事重力劳动引起的，主要症状表现有腰疼、下肢放射性疼痛、麻木等，因此考虑手机玩久了一躺下就腰痛可能是由于腰椎间盘突出所导致的。患者在患上该种疾病后应当及时前往医院，在医生的指导下通过应用双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片等药物或髓核摘除术、椎间盘切除术等手术的方式进行治疗。

3、腰椎的骨质增生：腰椎的骨质增生一般是由于劳损、不良的姿势或者椎关节的老化、硬化等原因造成的，主要症状有腰疼、腿痛或者具有僵硬感，所以可能会造成手机玩久了一躺下就腰痛的情况。该种情况需要根据患者的具体情况进行处理，此外患者在日常生活中应当注意尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，从而在一定程度上帮助身体恢复。

2023-04-25 00:00