拉肚子不能吃什么东西_好在医生

拉肚子不能吃什么东西
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

拉肚子通常是由于饮食不当使得消化系统存在问题,不能吃具有不易消化、辛辣刺激、高油高脂肪、寒性等特性的食物。

1、不易消化:如高粱、玉米等粗粮,或是生冷的食物均具有不易消化的特性,会使得肠胃负担加剧,不利于肠胃恢复。故应避免不易消化的食物,可吃一些小米粥、清汤面等易消化的养胃食物。

2、辛辣刺激:含有辣椒、黑胡椒、葱等的具有刺激性的食物,容易刺激肠胃蠕动,且具有通便的效用,使得拉肚子的症状更加严重。

3、高油高脂肪:高油高脂肪的食物因富含油脂,肠胃需要消化吸收这些油脂会聚集更多的水分,使得粪便稀薄,拉肚子的情况加重,故拉肚子时饮食应尽量清淡,避免加重肠胃负担。

4、寒性:生鱼片、海鲜、冷饮、西瓜等具有寒性的食物会刺激肠胃黏膜,加重病情,且海鲜过敏也可能导致拉肚子的情况,应尽量避免寒性食物刺激肠胃。建议患者在医生的指导下应用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。

2023-04-24 00:00

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