陈凤欣
副主任医师 | 首都医科大学附属北京地坛医院 肝病中心
三级甲等
如果踏足肺病科，患者们往往会发现，这里有很多原本并不严重的呼吸道疾病患者，由于不曾重视疾病的预防和有效治疗，最终患上了肺部疾病。呼吸道疾病往往是由上至下演变而来，先是上呼吸道感染，然后下呼吸道感染，最后侵袭肺部。而一旦发生急性肺炎，在起病急且病势汹汹的情况下，忙于治疗的患者和医护人员往往会忽略了肺炎痊愈后应当如何预防。所谓药补不如食补，可以选择良好的进食习惯来改善身体状况，自然是最好的。
那么，急性肺炎吃什么食物可以帮助预防？
1、适量的多饮水和进食水果：多数水果对急性肺炎有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复；
2、宜吃滋阴润肺、生津养肺的食物；
3、宜吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物；
4、宜吃清淡、流质、松软的食物;宜吃富含钙、铁的食物。
预防肺炎，还需要做到这些措施：
1、增加户外活动，以增强孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。
2、居室通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度
3、多吃富含维生素A的食物，能促进呼吸道粘膜的健康。
4、预防呼吸道传染疾病，冬春季节，尤其是流感流行期间避免带孩子去公共场所。患流感，麻疹等传染病宜引发肺炎。
2020-05-26 10:08
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