何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
牡蛎粉一般有安神、健脑、滋补的功效,但是对于改善性功能没有太大作用。
1、安神:牡蛎中含有多种维生素和矿物质,特别是富含硒元素,可以调节人体神经,稳定情绪,有安神的功效。
2、健脑:牡蛎中富含牛磺酸、DHA、EPA等营养素,是人体智力发育的重要元素。能够提高人体的脑力活动频率,有护脑、健脑的功效。
3、滋补:牡蛎中含有18种氨基酸、维生素、牛磺酸和钙、铁、磷、锌等营养成分,经常食用可以提高人体免疫力,有滋补的功效。
2022-07-08 15:04
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