7岁孩子晚上睡觉膝盖痛

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院儿科

三级甲等

通常情况下，7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于缺钙、运动过量等因素导致的，一般可以通过钙补充、热敷和按摩等方式处理。

1、缺钙：在日常生活中孩子的饮食习惯不好、偏食、挑食的现象，可能会引起微量元素的缺乏并导致缺钙，缺钙可能出现睡眠容易醒、睡觉出汗、关节疼痛等症状，所以7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于缺钙导致的，建议可以在医生的指导下使用碳酸钙片，葡萄糖酸钙等进行钙补充，同时建议均衡搭配饮食，保证营养均衡，给孩子多吃排骨、鸡蛋、牛肉等等。

2、运动过量：儿童活泼好动，如果运动过量容易出现一系列不适症状，例如肌肉酸痛、睡眠质量差、影响食欲、关节痛等等，所以7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于运动过量导致的，建议可以在晚上给孩子进行热敷和按摩处理，同时建议休息膝盖的保暖，避免着凉加重疼痛。

2022-07-05 09:57

7岁孩子晚上睡觉膝盖痛_好在医生