榴莲月子里能吃吗_好在医生

榴莲月子里能吃吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

月子期间一般是可以吃榴莲,但是如果是高胆固醇、糖尿病患者等情况下一般不建议食用,否则会影响身体的恢复。

榴莲中含有丰富的胆固醇,还有糖分、热量等,在坐月子期间适量的吃一些,可以给身体补充相应的营养,可以帮助身体快速恢复。但是如果刚做完剖腹产,还有身体出现糖尿病、小肠粘连等情况下,最好不要吃太多榴莲,否则会引起排气量增加,不仅会引起腹部出现腹胀的情况,而且还有可能会影响到身体的血糖数值。

在坐月子期间要做到荤素搭配、均衡饮食,多吃一些含有优质蛋白、维生素、微量元素的食物,可以给身体补充营养,比如乌鸡汤、排骨汤等食物,促进乳汁的分泌。同时还需要忌食辛辣、刺激以及太过油腻的食物,比如辣椒、芥末油或者是炸鸡腿等,避免身体出现上火的症状。而且在坐月子期间还要做好身体保暖工作,避免身体着凉。

2022-06-29 17:44

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