打完第三针疫苗能跑步吗_好在医生

打完第三针疫苗能跑步吗
李侗曾

李侗曾

副主任医师 | 首都医科大学附属北京佑安医院     感染综合科

三级甲等

打完第三针疫苗一般是不能跑步的。

在打完第三针疫苗时,在注射部位会留下比较小的针眼,此时要做好注射部位的保护工作,避免做剧烈的运动,如果在跑步的情况下,可能会引起身体出现出汗,如果汗液侵入到针眼部位以后,有可能会导致局部出现炎症感染的情况,容易引起伤口部位出现发红、瘙痒、肿胀以及流脓等症状。因此,在注射完第三针以后,可以适当的做一些强度较低的运动,比如瑜伽、散步等,尽量不要跑步。在打完第三针疫苗时,可能需要48小时左右,伤口才会逐渐愈合,因此在48小时之内尽量不要洗澡,避免水分进入伤口,同时尽量不要食用海鲜、辛辣以及刺激性较强的食物,避免引起身体出现过敏或者感染的情况。

如果在注射完疫苗以后出现发烧、消化不良等疾病时要及时就诊治疗,不可随意用药。平常生活中要穿宽松透气性好的衣服。

2022-06-27 14:15

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