乳腺结节能吃什么坚果_好在医生

乳腺结节能吃什么坚果
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

一般情况下,乳腺结节患者可以适当的吃花生、核桃等坚果,但是避免过量食用,以免加重肠道部位的负担,引起其他的病症。

1、花生:花生中含有丰富的脂肪、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质和维生素,可以满足患者对于营养物质的需求,增加身体的抵抗能力,不会对患者造成不良的影响,所以可以适当的吃花生,但是要避免过量食用,以免加重肠道部位的负担,导致腹痛以及腹泻等情况。同时要注意其他营养物质的摄入,例如蛋类、瘦肉、鱼类食物,保证营养的均衡性,促进身体的恢复。

2、核桃:核桃中含有丰富的维生素E、维生素B6,可以有效的防止乳腺的恶性增生,并且促进乳腺增生的恢复,所以乳腺增生患者课可以适当的吃一些核桃,还可以起到增智健脑的作用,对身体有着很大的益处。患者在日常生活中应该保持良好的心态,适当的进行体育活动来增强体质,减少疾病的发生。

2022-06-07 10:28

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