补充维生素d能预防乳腺癌吗?_好在医生

补充维生素d能预防乳腺癌吗?
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

一般情况下,补充维生素D不能起到预防乳腺癌的作用。

维生素D是一种常见的脂溶性维生素,具有促进骨骼生长的作用,同时可以起到预防、治疗由于缺乏维生素D而引起的手足抽搐症、佝偻病等。但是维生素D其并不具备防癌的功效,且迄今为止没有任何权威机构标明,食用某种药物、食物等可以达到显著的预防乳腺癌效果。建议避免盲目的摄入任何标有所谓防癌效果的药物、食物等,以免引起不良反应,危害身体健康。

建议在平时生活中,注意清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以适当吃一些鱼肝油、菠菜、胡萝卜等,避免长期饮酒或长期摄入过多的雌激素,尽量少吃腌制或熏制的食物。保持良好而定心态,避免紧张情绪的发生,及时排解生活或工作中的压力,适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力,从而起到一定的预防乳腺癌的作用。

2022-06-07 10:28

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