如何按摩胸部,使胸部快速增大_好在医生

如何按摩胸部,使胸部快速增大
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

按摩胸部使胸部快速增大的方法有环形按摩、推拿按摩、热敷按摩等方式。

1、环形按摩:用双手环抱整个乳房部位,并且用手掌按压胸部和周围组织停留数秒,在双乳之间做八字形按摩并且重复6~8次。

2、推拿按摩:推拿按摩是用指腹揉捏刺激乳头,再用手指圈住乳房组织,从底部向上推拿到乳头部位,反复操作10分钟左右。

3、热敷按摩:热敷按摩是指用热毛巾敷于乳房,再用手掌按摩乳房周围,促进血液循环,让乳腺发育。

各种按摩方式可以刺激乳房,帮助乳房快速增大,也让乳房变得立体。不过需要注意正确的按摩方式,才能让乳房变得更加丰满。除了按摩,日常可以多吃蛋白质较高的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、牛肉等,蛋还可以进食胶原蛋白较高的食物,胶原蛋白能让乳房下组织纤维再生,具有丰辅助胸的作用,生活中胶原蛋白高的食物有鱼皮、猪蹄、猪皮等。

2022-05-24 17:54

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