女性最佳生育年龄范围_好在医生

女性最佳生育年龄范围
李飞飞

李飞飞

副主任医师 | 山东省立医院     妇科

三级甲等

女性的最佳生育年龄范围在23~30岁之间,这个年龄段女性整个身体的发育已经成熟,身体机能比较健旺,此时的卵子质量比较高,从而女性比较容易受孕。

通常在这个年龄段内怀孕生育,分娩胎儿的危险性小,胎儿的生长也发育良好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。在这个年龄阶段的夫妻,懂一定的生活常识、经验比较丰富,同时精力旺盛可以抚育好婴幼儿。女性30岁以后,随着年龄的增加,女性的卵巢渐渐的衰老,卵子染色体也会逐渐衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加。

女性在怀孕前应到医院做一个孕前检查,了解身体状况,在健康的状态进行怀孕,孕前3个月在医生的指导下服用叶酸,预防胎儿神经管发育畸形。女性要增加营养,营养均衡,多吃点绿叶蔬菜,适量增加豆制品的摄入量。每天坚持30分钟左右的运动锻炼,戒烟戒酒。

2022-05-23 16:27

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