乳腺增生结节怎么调理_好在医生

乳腺增生结节怎么调理
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

乳腺增生结节可以通过饮食、心理疏导、改变生活习惯、药物等方法调理。

1、饮食:乳腺增生结节需要注意营养均衡,适量进食含优质蛋白类的食物,比如豆类、奶类、肉类等,多吃水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,主食可以选择全谷物,不可以暴饮暴食,避免进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、生蒜等。

2、心理疏导:乳腺增生结节与不良的情绪有关,要保持身心愉悦,减少焦虑、烦躁等负面情绪的发生。如果遇到不开心的事情,要学会自我调节,同时也可以转移注意力或找朋友倾诉。

3、改变生活习惯:乳腺增生结节要养成良好的生活习惯,规律作息时间,避免熬夜。

4、药物:乳腺增生结节如果通过以上调理效果不佳,还可以在医生的指导下服用乳癖散结颗粒、小金片等药物进行调理。

乳腺增生结节应该根据病情的轻重,选择适合自己的方案进行调理。

2022-05-23 16:27

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