在预防阳痿上需要注意哪些生活细节？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

阳痿是目前男性患者中发病率比较高的疾病，许多患者对于这种疾病是比较难以启齿的，甚至因为不好意思，不愿意去正规医院接受治疗，是男性一种很不愿意患上的疾病，男性患上阳瘘这种性功能障碍疾病不但影响到了夫妻的正常性生活，同时也让男性失去了骄傲与自尊。对于这种疾病，我们是需要做好预防的，在预防阳痿上需要注意哪些生活细节呢，我们一起来了解一下。

一、不要带病进行性生活：很多的疾病尤其是诸多的性疾病不可过性生活的，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性生活;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳状态下进行性生活：疲劳状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过往往达不到双方满意的效果。特别是劳累后性生活，会损害健康。

三、不要经期过性生活：女方月经期间，子宫颈口开放，这时极易感染，导致子宫或附件发炎。更有甚者会出现血崩，伤害女方的身体。

四、不要酒后性生活：很多男人有这样的习惯，饮酒过后容易起性，习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方勃起不坚或早泄，妨碍和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

五、不要不讲卫生进行性生活：在污垢、杂乱不堪的环境里过，会影响男女双方精神状态，并且不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境提前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于和谐、美满。

六、不要准备不充分，匆忙而就：需要在准备充分的情况下。不可过于急忙，因为有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮，不但不会对产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

七、不要饱食或饥饿过性生活：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

2019-12-24 16:00

在预防阳痿上需要注意哪些生活细节？_好在医生