月经正常是什么颜色_好在医生

月经正常是什么颜色
李飞飞

李飞飞

副主任医师 | 山东省立医院     妇科

三级甲等

月经正常是淡红色、暗红色。

月经初期来潮时经血颜色比较淡,呈现为淡红色,随着月经天数的增加,到月经后期,经血的颜色会逐渐变暗,可呈现为暗红色。月经颜色如果呈现为黑色、咖啡色,则不正常,考虑健康出现了问题,多数是由于女性贫血、宫寒、受凉刺激、妇科疾病导致的。如果不明原因建议到正规的医院妇科进行检查,根据检查结果查明具体的原因,选用对应的方案进行调理。

在日常生活中要注意腹部的保暖,合理安排饮食,少吃或不吃含激素类的食物,比如转基因大豆和催熟类水果等,多吃清淡易消化的食物,适当吃含优质蛋白类的食物,不吃油条、雪糕、生鱼片等过于油腻和寒凉、生冷的食物,做到荤素搭配,均衡营养的饮食好习惯。在月经期间要勤换卫生巾和内裤,注意阴部的清洁以及卫生,月经来潮期间避免同房,也不要碰凉水,洗澡时最好淋浴,不要坐浴。

2022-05-16 13:53

推荐科普

/ popular science