乙肝要注意什么饮食

李侗曾

副主任医师 | 首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科

三级甲等

乙肝是指乙型肝炎，通常是由于乙肝病毒感染导致，在饮食上需要注意饮食清淡，避免食用油腻食物、甜品、坚硬食物等。

1、油腻食物：乙型肝炎是由乙肝病毒感染引起，感染后会出现食欲下降、厌食油腻、胆汁分泌减少等症状，在饮食上要注意避免吃油腻性的食物，而且油腻性的食物含油量太多，在食用后容易出现恶心的症状，同时油腻性食物含有胆固醇，胆固醇在分解的过程中会需要更多的胆汁，会增加肝脏负担。

2、甜品：甜品中含有大量的糖分，而糖分容易粘连在肠道黏膜上不易被消化，会在体内转化为脂肪，增加身体的脂肪含量，容易导致乙肝的并发症。在日常饮食中要少吃甜品，避免引起糖尿病。

3、坚硬食物：如果乙型肝炎没有及时的控制，会导致出现肝硬化，容易使胃部出现静脉曲张，如果吃了坚硬的食物会增加肠道的消化功能，同时会引起腹痛的情况，所以在饮食上要避免吃坚硬食物，可以吃易消化的食物，而且在进食时要细嚼慢咽。

2022-05-16 13:53

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