乳腺结节吃什么最好_好在医生

乳腺结节吃什么最好
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

乳腺结节可以适量的吃富含维生素、高蛋白以及富含微量元素的食物比较好。

1、富含维生素食物:比较常见的富含维生素食物包括柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、西红柿、黄瓜等,这些富含维生素食品能够给身体补充营养的营养物质,而且也可以增强体质,同时也不会对乳腺结节产生影响。

2、高蛋白食物:平时在生活中也要多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、花生、大豆、瘦肉等,也可以达到给身体补充营养的效果。

3、富含微量元素的食物:在患有乳腺结节期间,可以适量的食用黄花鱼、带鱼、鲅鱼等含有微量元素较高的食物,可以达到给身体增强免疫力和抵抗力的效果。

患有乳腺结节期间尽量不要吃激素含量比较大的食物,比如蜂王浆蜂胶等,避免雌激素含量较高,影响到乳腺部位的结节。同时要保持愉快的心情,不要心理压力过大或者情绪过于压抑。

2022-05-16 13:53

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