平时怎样可以预防前列腺炎呢？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

在目前的生活中，男性患者的患病几率逐渐变大，尤其是前列腺炎，近年来它的发病人群不在少数，如果在平时工作压力比较大的情况下，是很容易出现这种疾病的，患者对于这种疾病治疗上，是需要提高警惕的，由于它的复发率比较高，我们是可以提前预防，降低疾病的出现几率，那么平时怎样预防前列腺炎呢，我们来了解一下。

1、多喝水。每天多喝一点水是能够预防前列腺炎的，因为大家多喝水，小便就多，这样就会把前列腺里面的细菌排出来，这个部位就不那么容易被感染了，患上前列腺炎的几率就不是那么高了。

2、注意饮食。前列腺患者要饮食合理均衡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等，也不要吃油腻、油炸类的食物，要吃的清淡，低盐、低脂肪，可以多吃冬瓜、丝瓜这些有利于排尿的食物，对病情也有益处。

3、控制房事。如果年轻人房事太过频繁的话，也是不好的。如果大家房事的频率过高的话，会让前列腺这个部位一直处于充血的状态，前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。因此预防前列腺炎要大家控制房事。

4、不要长时间的坐在一个位置。平时里一定要注意不要长时间的坐着，因为坐的时间长了是会使身体受到一些压迫，使身体的血液循环变慢，长期久坐不动，只会使前列腺受到受伤。在生活当中很多的司机或者是一些办公室坐着的男性朋友，特别容易出现前列腺炎症的疾病。这和他们的工作有很大的关系，因为生活习惯，所以会使得前列腺部位出现炎症。

温馨提示：很多人在出现这种疾病的时候，前列腺炎哪里痛的症状也是不一样的，一定要查明病因之后，然后有针对性治疗。

2019-12-24 15:59

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