男性早泄患者平时要注意什么？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

目前随着疾病的发病率逐渐增高，男性患者的占比人数也在增多，并且在治疗之前，其实很多家庭因为疾病性因素，已经出现了不和谐的情况，阳痿早泄就是比较常见的，如果是阳痿，中重度阳痿的情况下，是可以做人工海绵体植入术的，但是另一个原因就是早泄，那么对于早泄患者来说，平时要注意什么呢，我们来了解一下。

1.不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

2.多与你的妻子交流：如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

3.不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

4.平时生活调理：对于男性患者来说，是很重要，在重度早泄的调理中，良好的生活习惯，是治疗和调理早泄的基础，此外患者还要端正好心态，正确治疗这种疾病。

5.还要多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，另外效果最好的是猪腰花。

6.常锻炼身体：男性患者一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的发病因素，需要患者注意。

2019-12-24 15:59

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