阳痿患者平时饮食可以吃什么呢？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

如果患有阳痿这种疾病的话是比较容易出现复发的，平时男性如果不注意自身的清洁卫生，是会有一定的几率加大阳痿复发的，要是患者再次的出现阳痿这种疾病的话，会对患者的心理产生很大的影响，所以在日常的生活中我们要做好护理，对于中重度阳痿患者来说，是可以选择人工海绵体植入术治疗的，另外，患者平时一定要注意饮食，那么阳痿患者平时饮食可以吃什么呢，我们来了解一下。

　　(1)动物内脏：当患者出现阳痿的情况的时候，可以适当的吃一些动物的内脏，对于促进性激素有很大的帮助。动物内脏含有较多的胆，而胆是合成性激素的重要。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加分泌量，提高性功能。

　　(2)含精氨酸的食物：还有多吃一些含有精氨酸的食物，因为精氨酸是精子的重要的组成部分，有利于疾病。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　(3)富含维生素的食物：还有就是可以多吃一些含有丰富维生素的食物

，可以提高患者的性能力，避免性功能减退、维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　(4)含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　(5)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响，使性功能减退。含锌量高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

2019-12-24 15:59

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