孕早期能吃小龙虾吗_好在医生

孕早期能吃小龙虾吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

孕早期一般是指早期妊娠,早期妊娠不建议吃小龙虾。小龙虾虽然富含蛋白质,适量吃可以提供所需的营养物质。但小龙虾含有大量的寄生虫,在早期妊娠食用未煮熟的小龙虾后可能会导致寄生虫感染,严重的可能会导致胎儿畸形、流产等危险。

小龙虾营养丰富,含有多种微量元素、脂肪、维生素,对胎儿大脑发育有益处。小龙虾含有丰富的钙元素,适量吃可以促进胎儿骨骼发育,还能提高孕妇抵抗力,减少生病。但不建议过量食用,小龙虾要在正规渠道购买,在家烹饪。野生小龙虾可能会携带寄生虫,烹饪时如果没煮熟,孕妇食用后容易导致感染寄生虫,可能会出现恶心、呕吐、腹痛的症状,严重时可能会引起流产的危害,当身体出现任何不适的时候,一定要及时到医院检查治疗。

早期妊娠的饮食一定要健康卫生,饮食以清淡为主,避免进食辛辣刺激、油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,保持身体营养均衡健康。

2022-05-09 16:56

推荐科普

/ popular science