晚上睡觉牙齿咬的紧紧的什么原因?_好在医生

晚上睡觉牙齿咬的紧紧的什么原因?
乔永明

乔永明

主任医师 | 郑州大学第一附属医院     口腔颌面外科

三级甲等

晚上睡觉牙齿咬的紧紧的可能与精神因素、不良饮食习惯、不良睡眠姿势等有关。

1、精神因素:患者精神压力过大,可能是工作压力、心理焦虑等因素导致,使人的神经系统处于过度亢奋状态,在睡眠状态中表现出来,即出现紧咬牙。可以进行心理治疗缓解精神上的压力,也可以在睡前服用安定类药物,使肌肉处于松弛状态就会避免出现紧咬牙关。

2、不良饮食习惯:患者在睡前进食或者晚上进食过多尚未能完全消化,食物大量囤积在肠道内,机体的整个消化系统包括不断工作,咀嚼肌运动,也可能会有紧咬牙的症状。针对于不良习惯导致的不自觉咬紧牙症状如单侧咀嚼、喜欢咬食坚硬食物等。

3、不良睡眠姿势:不正确的睡姿如睡觉时头经常偏向一侧,使咀嚼肌不协调,受压一方的咀嚼肌会发生异常收缩,因而也可能会出现紧咬牙。可以遵医嘱通过服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾体抗炎药物进行治疗,严重的需要进行手术治疗。

晚上睡觉牙齿咬的紧紧的,应及时纠正,防止紧咬牙对牙齿有过度磨耗,建议及时就医。

2022-05-09 16:56

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