小女孩胸部几岁发育正常_好在医生

小女孩胸部几岁发育正常
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

一般情况下,小女孩胸部发育10岁到13岁左右发育正常,每个人的体质不一样,胸部发育时间有一定的区别。

小女孩乳房发育说明已经开始进入青春期,主要是雌激素大量分泌刺激腺体增生所引起的,通常会引起乳腺结节、乳房疼痛、乳房稍微隆起、触摸起来有乳核等,这些属于正常的生长发育表现。这个时候需要特别注意胸部护理,选择合适的内衣,避免穿过紧的内衣,以免束缚胸部,影响胸部发育。饮食方面需要增加营养的摄入,每天多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类、蜂蜜、胡萝卜、苹果、香蕉等,这些食物能够使卵巢分泌雌激素,促进乳房生长发育。并且要注意参加体育锻炼,不仅能够增强个人的体质,同时还能够提高身体的免疫力,还需要养成早睡早起的习惯,避免长时间熬夜。

乳房发育期间乳房分泌皮脂也会增多,多注意乳头的卫生清洁,以免乳头产生异味,影响乳腺发育,注意保护乳房,避免乳房受到撞击或者挤压。

2022-05-09 16:56

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