断奶后奶涨怎么处理_好在医生

断奶后奶涨怎么处理
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

一般断奶后奶胀可以通过热敷、喝炒麦芽泡水等方法进行改善,在一定程度上能够缓解奶胀的情况。

1、热敷:断奶后奶胀也是属于正常的生理现象,主要是乳汁淤积所引起。使用热毛巾进行乳房热敷,热敷能够促进局部血液循环,帮助肿块逐渐消散,缓解奶胀的现象,还可以起到很好的活血化瘀效果,对奶胀引起发炎有很好的预防和缓解效果。

2、炒麦芽泡水:麦芽属于中药的一种,将麦芽进行炒制,搭配山楂一起煮15分钟左右,断奶期间每天适量饮用,能够缓解奶胀的现象,炒麦芽泡水具有固涩回奶的作用,可以减少乳汁分泌,坚持服用可以达到回奶的效果。

断奶期间饮食要以清淡为主,避免进食辛辣刺激、油腻的食物,避免饮用过多汤水,选择宽松舒适内衣,避免压迫乳房,避免婴儿再次吸吮乳头,以免刺激乳腺继续分泌乳汁,保持合理休息,以及良好的心情。

2022-05-09 16:56

推荐科普

/ popular science