来月经可以吃花胶吗

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

来月经可以吃花胶。

月经期间可以服用花胶，特别是月经期间腰膝酸软、体质较弱的妇女，最好在经期服用花胶，平时多吃一些对月经不调、白带增多有辅助作用，因此月经期间可以服用花胶。花胶具有补肾益精、滋养筋脉等功效作用。食用花胶有一定的滋补功效，若身体虚弱者食用可提高机体免疫功能，强健肌体，缓解身体疲劳。无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

花胶是鱼肚的一个品种，是用海鱼的鱼鳔晒干制成的。是八珍之一，素有海洋人参的美誉。花胶中主要含有高级胶原蛋白、多种维生素等多种微量元素。食疗功效较高，其所含有的蛋白质、胶质、磷质及钙质等成分，有美容养颜的功效。花胶中的蛋白质可以为机体提供丰富的氨基酸，促进机体免疫球蛋白的合成，具有增强免疫力的作用。

患者平时也可以多吃一些滋补的东西，对身体有很大的好处，同时还建议女性在月经期间不要食用冰冷的食物，要注意保暖。

2022-05-09 16:56

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