男性如何预防前列腺炎的出现呢？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

前列腺对于男性来说，是重要生殖器官之一，一旦出现疾病因素，是很容易对男性产生身体以及生活上的困扰。并且如果出现了前列腺炎之后，还很难根治，在生活中有很多男性都被这种疾病所困扰，在发生这种疾病以后，如果没有及时治愈的话，甚至会影响患者正常的生育能力，那么男性如何预防前列腺炎的出现呢，我们来了解一下吧。

1、首先要避免大量嗜酒。因为男性喝酒极容易导致疾病的发生。特别是对前列腺有很大的刺激，因为大量嗜酒，会引起全身的细胞处于大量充血的状态，如果长期大量嗜酒的话会对前列腺刺激性更大，诱发前列腺炎，还会导致其他疾病的发生。

2、其次不要过度的性生活，要有节制性。因为青少年的性欲比较旺盛，如果频繁的性生活，会使前列腺始终处于出血，充血的状态，这样就会导致患上前列腺炎。平时一定要有节制的性生活这一点，对于预防前列腺炎很重要，并且如果长期不节制性生活，很容易出现严重的勃起功能障碍，必要时可以做人工海绵体植入术。

3、平时饮食上还要注意少吃辛辣刺激的食物。还要经常多喝水，因为经常喝水可以排出尿液的毒素，帮助稀释尿液中得浓度，减少患前列腺炎的几率。平时要多注意个人卫生，要经常勤换洗内裤，勤洗澡，会阴部要每天清洗，减少细菌滋生的可能，都可以预防前列腺炎。

4、尽量不要久坐。长时间久坐会让前列腺处于充血的状态导致前列腺长期被压迫而引发炎症。

2019-12-24 15:58

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