如何预防早泄的出现呢？

李海松

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院男科

三级甲等

　　在如今的社会中早泄这种疾病是比较常见的，这种疾病是因为男性的性功能出现了障碍造成的，而且这种疾病的发病率是特别的高的，而且危害性也是非常的广，严重的患者可能会出现不育，对患者的身心健康和家庭和谐都有严重的损害，那么如何预防早泄的出现呢，我们来了解一下吧。

　　第一、是戒烟、戒酒。期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　第二、是节房事、节手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。要注意阳痿在比较严重的情况下，是需要遵循医嘱选择人工海绵体植入术治疗的。

　　第三、是提高身体素质。体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第四、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　第五、环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

2019-12-24 15:58

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