陈皮和柠檬片一起泡水喝可以吗?_好在医生

陈皮和柠檬片一起泡水喝可以吗?
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

陈皮和柠檬片一起泡水喝是可以的,这两者一起泡水喝可以在一定程度上够帮助缓解咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、慢性咽喉炎、呼吸道感染等情况。陈皮和柠檬片泡水喝的时候不要一次性喝的太多,以免出现肠道功能紊乱,还会引起腹泻的现象。

1、陈皮:陈皮也是属于橘子皮,陈皮里面有丰富的膳食纤维,还有挥发油性的成分,有刺激性祛痰的作用,同时也促进消化,较为适合酒的人群饮用。

2、柠檬:柠檬在生活中也是属于常见的水果,里面有丰富的维生素C和维生素B2,不仅能够促进身体的新陈代谢,还具有抗氧化的作用,柠檬片的味道有一些酸涩。陈皮和柠檬片泡水的时候也可以适当的加入一些蜂蜜,这样能够增加一些口感,对消化不良也有一定的改善。适量食用可以起到清热润喉的作用,帮助缓解咽喉部不适。

2022-04-22 16:59

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