发痧自己怎么解决_好在医生

发痧自己怎么解决
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

发痧一般是因为患者体内有湿寒之气,或者是长期处于湿热环境下,以至于脏腑的代谢功能紊乱,出现失衡的情况。当出现发热时,建议患者先到医院进行专业治疗,如果症状相对较轻,也可以采取一些治疗措施,详细说明如下:

1、离开湿热环境:首先患者应该离开湿热难忍的环境,选择一个阴凉通风处休息,勤喝水或是糖盐水,有效发展促进细胞代谢。也可适当服用藿香正气软胶囊,或将清凉油涂在颈部、额头,缓解症状。

2、提捏法扯痧:使用提捏法扯痧,此方法需要加大力度去做,把发痧部位的皮肤捏至深红色,虽然会感到比较疼痛,但是一般坚持两到三天,发痧的症状就会有所好转了。

3、刮痧板刮拭:患者可以自己用刮痧板在发痧部位可以轻轻刮拭,不过需要注意的是,在刮痧前尽量涂抹一些顺滑的刮痧油来减轻刮痧板的摩擦力,防止患者皮肤被刮伤。用这种方法可以使患者体内的湿寒之气排出一些,能尽快改善发痧情况。

2022-04-20 15:52

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