来月经可以拔罐吗?经期拔罐的危害_好在医生

来月经可以拔罐吗?经期拔罐的危害
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

月经期间一般是不能拔罐的,因为经期盆腔处于充血状态,拔罐会让血液循环加快,让血管扩张,导致月经量增多,而且还会出现腰酸、腰痛、乏力、下腹疼痛等不适症状。一般建议在月经结束后的三天再进行拔罐,可以避免影响月经,也避免给身体带来不适。

女性在月经期间要做好保暖措施,避免子宫受寒导致经血淤积,若感觉下腹部不适可以饮用红糖水和热敷来改善不适。此外经期要做好卫生,用温水清洗外阴,保持阴部干燥,勤换卫生巾和内裤,避免滋生细菌,降低妇科炎症发病率。

因为在经期抵抗力下降,身体容易疲劳,所以不熬夜,要有足够的休息时间,避免过于劳累。同时要补充营养,蛋白质、维生素、矿物质等营养要补充足够。另外因为经血流失,所以要多吃补气血的食物,如红枣、桂圆等。注意不吃生冷、辛辣、刺激食物,避免加重腹部不适。

2022-04-18 14:55

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