宝宝多大可以喝凉开水_好在医生

宝宝多大可以喝凉开水
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

宝宝至少一岁后可以喝适量凉开水,但是需要注意过量凉开水,可能会导致宝宝拉肚子,其次喝热水比喝冷水能更好地保护儿童脆弱的胃肠道。

不建议宝宝在一岁之前饮用凉开水,因为儿童在一岁之前胃肠道发育不完善,凉开水会导致拉肚子的现象。因此宝宝在一岁之前最好喝热水,而不是凉开水,因为自来水煮沸后细菌会被清除,矿物质会沉积更多。凉开水含有一定量的微量元素,对宝宝的健康有益。如果担心宝宝上火,可以用温开水给宝宝喝,因为饮用热水比饮用冷水更能保护宝宝脆弱的胃肠道,不会对胃肠道造成刺激。但要注意不要喝太多,而且要注意平时的营养补充。而且饮用凉开水只有短期的解渴效果,因此建议饮用温开水。

对宝宝来说肠道非常脆弱,凉开水可以刺激肠道。建议在一岁后适当饮用凉开水,否则可能会导致出现腹泻的症状。

2022-04-03 09:51

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