八岁儿童突然晚上开始失眠_好在医生

八岁儿童突然晚上开始失眠
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

八岁儿童突然晚上开始失眠,可能是环境因素引起的,也可能是情绪或患有其他神经系统疾病引起的,如抑郁症,可以调整心态或在医生的指导下口服药物,找心理医生疏导等方式进行治疗。

1、环境因素:如果睡觉时环境比较嘈杂,可能会出现晚上失眠的现象,可以在睡觉时营造出一个安静舒适的氛围,促进睡眠。

2、情绪:如果平时精神压力过大,也可能会导致神经过于兴奋,从而出现晚上失眠的现象,可以通过调整心态,多听听音乐或深呼吸等方式缓解精神过度紧张的状态,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶帮助睡眠。

3、抑郁症:如果患有抑郁症,也会出现晚上失眠的现象,可以到医院的神经科做详细检查,在医生的指导下口服氟西汀、盐酸氯米帕明等药物进行治疗,也可以找心理医生进行心理疏导。

综上所述,八岁儿童突然晚上开始失眠需要根据失眠的病因,选择合适的方式进行治疗,平时也要注意饮食健康。

2022-04-03 09:51

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