橘子止咳化痰最快的方法

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科

三级甲等

通常情况下，不存在橘子止咳化痰最快的方法的说法，建议选择橘子皮煮水、蒸橘子皮、炖冰糖橘子、橘子蜂蜜水、陈皮泡茶的方式，能够起到止咳化痰的作用。

1、橘子皮煮水：橘子在生活中也是属于常见的水果，里面的维生素C成分比较丰富，将橘子皮进行煮水，不仅能够止咳润肺、开胃理气、还能够起到一定的止咳作用。橘子皮也有一番味道，对于促进消化、预防呕吐也有一定的改善，同时还能够缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、蒸橘子皮：橘子把皮削掉，在里面放一点盐，然后在锅里蒸20分钟左右，蒸熟之后可以直接吃，每天适量的吃一些，能够起到止咳化痰的作用。

3、炖冰糖橘子：可以将橘子与冰糖一起炖煮，食用果肉和汤汁。冰糖具有润肺止咳的功效，能缓解咽喉干燥，橘子中的维生素C有助于增强免疫力，协同作用可以发挥止咳化痰的作用。

4、橘子蜂蜜水：将橘子与温水混合榨汁，并加入蜂蜜，蜂蜜具有抗菌和抗炎的功效，能缓解咳嗽和咽喉不适，与橘子汁一起饮用，能保护咽喉黏膜，减少刺激。

5、陈皮泡茶：可以将干燥的橘子皮泡茶饮用，陈皮中含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有祛痰、止咳和抗炎的功效，泡茶后饮用能舒缓呼吸道，减少咳嗽的频率和痰液的分泌。

橘子皮对于轻微的咳嗽能够达到缓解的效果，咳嗽比较严重时不能只靠橘子皮来进行治疗，建议遵医嘱口服药物进行改善，比如盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸溴己新片等药物，多喝温开水，避免吃一些刺激性的食物，多注意休息。

2022-04-01 15:43

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